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网站首页 > 行业资讯 > 女性睡觉时要不要穿内衣，它们各自有什么优点或是缺点呢？管理员 2020-02-19
有一部分的宝宝们呢，认为睡觉时就应该把内衣脱掉了；也有一部分的宝宝们认为睡觉还是得穿着内衣的。反正对于睡觉穿不穿内衣这个问题众说纷纭。小天睡觉时一般是不穿内衣的，总觉得穿着内衣太束缚了，很不舒服不自在。那么它们各自有什么优点或是缺点呢？一起来看看吧！
1.不穿内衣，只穿睡衣睡觉时，睡眠质量会更好，会更容易入睡！不穿内衣睡觉，能让身体无束缚感，且能保证肌肤正常透气呼吸，对我们的身心也有一定的放松效果。一天下来穿戴内衣的时间过长对我们的乳房是不好的，因为穿戴内衣的时间是最好不能超过八个小时，所以不穿内衣睡觉，对乳房健康又一定的作用。
2.穿内衣睡觉比较有安全感。有些宝宝觉得穿内衣睡觉才能有安全感的呀，虽然脱掉内衣很舒服，但是却感觉浑身难受。这样的宝宝们建议你们还是穿着内衣睡觉，如果脱掉的话反而会让自己的睡眠质量变差。但是最好不要穿带有钢圈的内衣噢，会很难受。选择一件无钢圈的薄内衣是一个很不错的选择，有安全感且舒适。
3.睡觉不穿内衣容易影响胸型。一些胸部比较丰满或者是胸型不好看的宝宝们，睡觉时可以选择穿一件无痕内衣。睡觉过程中我们会经常翻身或者侧躺，这些都会影响到我们的胸部。所以这类的宝宝们睡觉时穿内衣是正确的。
睡觉穿不穿内衣，是好是坏，其实这些都因人而异，大多数的人都是可以按上述来选择睡觉是否要不要穿内衣。少数的宝宝们就根据自己的情况而定啦。反正怎么舒服怎么来嘛！
